Cùram craiceann corp as fheàrr - a ’gabhail cùram airson do chraiceann, air feadh

Stad a bhith a ’gabhail cùram airson dìreach d’ aghaidh - tha do bhodhaig gu lèir airidh air a ’chuid as fheàrr!

Bidh daoine a ’cur mòran cuideam air cùram craiceann aghaidh leis na h-uachdaranan, na searmonan agus na modhan-obrach air fad a tha ag amas air a’ phàirt bheag seo de ar bodhaigean. Ach tha ar bodhaig gu lèir fosgailte do na h-aon eileamaidean ri ar n-aghaidh, agus tha ar corp gu lèir airidh air an aon chùram smaoineachail, sòghal.

Tha ar craiceann an-còmhnaidh ag obair gu cruaidh air cùl na seallaidhean dhuinn; bidh e a ’dìon an aghaidh bacteria, a’ cuideachadh le bhith a ’riaghladh teòthachd a’ chuirp, agus a ’dìon ar buill-bodhaig deatamach. Gu dearbh, nam biodh ar craiceann nas dùmhail, cha bhiodh e comasach dhuinn a bhith beò.

Agus smaoinich nach e ar n-aghaidh aon de na h-àiteachan as cumanta far am faic sinn na soidhnichean a tha a ’fàs nas sine ... ach is e ar n-amhach agus ar gàirdeanan. 

Mar sin ged a bu chòir dhuinn fòcas a chuir air ar n-aghaidh, anns a bheil na h-uinneagan dha na h-anaman againn agus na gàire aoigheil againn, bu chòir dhuinn leigeil leinn fhìn fòcas a chuir air feumalachdan cùram craiceann ar bodhaigean. Agus le bhith a ’faighinn an rèisimeid cùram-bodhaig ceart-chorp ceart nì e diofar mòr.

A ’toirt aire don chraiceann fo do smiogaid

A bheil do bhodhaig a ’faighinn aire gu leòr? Às aonais na toraidhean cùram craiceann as fheàrr airson do bhodhaig gu lèir, dh ’fhaodadh tu a bhith a’ call a-mach air do chraiceann a ’faireachdainn agus a’ coimhead supple, eadhon, agus rèidh.

Seo beagan mholaidhean deatamach airson a bhith a ’toirt cùram do chraiceann air feadh:

- Exfoliate dhà no trì tursan san t-seachdain, no mar a dh ’fheumar airson an seòrsa craiceann agad, gus ceallan craicinn marbh a thoirt air falbh agus do chraiceann bog ùr fhoillseachadh gu h-ìosal. Tha seo gu sònraichte cudromach ma tha craiceann tioram agad, a ’ceadachadh làimhseachadh taise nas doimhne. Chan fheum sàrachadh a bhith garbh; bidh exfoliant socair ag obair a cheart cho math gun a bhith ag adhbhrachadh milleadh no irioslachd.

- Moisturize a h-uile latha. Ged a dh ’fhaodadh seo a bhith coltach mar eileamaid fhollaiseach de bhith a’ toirt cùram do chraiceann, bhiodh e na iongnadh dhut cia mheud duine a bhios a ’dearmad a’ bhodhaig aca bhon amhach sìos. Bidh mòran a ’roghnachadh inneal taise a chuir a-steach dìreach a-mach às an fhras gus am bi e na chleachdadh agus ath-chuir a-steach mar a dh’ fheumar tron ​​latha, eadhon nuair a bhios tu a ’dol leis moisturizer siubhal.

Cuimhnich - tha do chraiceann a cheart cho deatamach ann an àiteachan mar do dhruim agus do chasan, agus mar sin tha feum air taiseachd.

Mar a chuireas tu casg air craiceann a tha a ’fàs nas sine

Tha casg air leth cudromach nuair a thig e gu comharran a bhith a ’fàs nas sine. Tha fios againn mu thràth gum faod gintinneachd agus foillseachadh grèine a bhith a ’cluich a-steach do dh’ aois agus luaths ar craiceann. Ach, faodaidh tu rudan a dhèanamh gus do chraiceann a chumail beathachail agus gus faicsinneachd a ’phròiseas a tha a’ fàs nas sine a lughdachadh.

Le bhith a ’cleachdadh am measgachadh ceart de stuthan cùram craicinn, bidh thu air do shlighe gu craiceann mòr a bhith agad airson bliadhnaichean is bliadhnaichean ri thighinn.

Cuidichidh a bhith a ’cleachdadh measgachadh de ghrìtheidean searbhag glycolic agus retinol ann an dùmhlachd àrd thu le loidhnichean breagha, wrinkles, hyperpigmentation, spotan grèine, sgrìoban acne, agus barrachd - a h-uile soidhne cumanta de chraiceann aibidh.

Diofar phàirtean bodhaig, diofar thoraidhean

A cheart cho sònraichte ris a ’chraiceann nad aghaidh is a tha an craiceann air do bhodhaig. Dè an dìomhair a th ’ann do chraiceann breagha? A ’faighinn cùram craiceann airson gàirdeanan, casan, agus a h-uile àite eile.

Tha an craiceann air do làmhan agus do chasan cuideachd gun samhail agus tha barrachd chrìochan neoni na an craiceann air d ’aghaidh no do ghàirdeanan. Ma nì thu dearmad air cùram a thoirt do do làmhan is do chasan cho tric sa bu chòir dhut, dh ’fhaodadh iad fàs tioram agus sgàinte, a dh’ fhaodadh barrachd cugallachd agus irioslachd adhbhrachadh.

Dèan cinnteach gu moisturize do làmhan is do chasan gu cunbhalach - gu sònraichte tron ràithean nas fhuaire nuair a tha tiormachd nas dèine.

Carson a tha cùram craiceann bodhaig cudromach?

Ged a tha sinn a ’toirt seachad mòran de na toraidhean agus an ùine againn airson a bhith a’ coimhead às ar n-aghaidh, chan eil sin a ’ciallachadh gu bheil na cuirp againn cho airidh air. Tha an craiceann air ar gàirdeanan, amhaich, ar casan agus ar druim a cheart cho cudromach agus bu chòir a làimhseachadh leis an aon iarrtas smaoineachail.

Cleachd toraidhean socair, beathachail air a h-uile pàirt de do chraiceann, agus chì thu saoghal de dh ’eadar-dhealachadh anns an dòigh sa bheil do chraiceann a’ coimhead, a ’faireachdainn, agus a’ dèiligeadh ri brosnachadh. A rèir na foirmle, faodaidh tu eadhon pàirtean sònraichte de aon loidhne toraidh a chleachdadh air diofar phàirtean den bhodhaig agad. 

Ma tha thu mothachail air toraidhean cùram craiceann, faodaidh tu beachdachadh air an IS Cùram craiceann clionaigeach loidhne airson a 'chorp gu lèir. Chan e a-mhàin gu bheil iad a’ cruthachadh cuid de na toraidhean cùram craiceann as sòghaile airson craiceann mothachail, ach bidh iad a’ tabhann cuid de na stuthan cùram craiceann as sòghaile airson craiceann mothachail toraidhean cùram craiceann corp as fheàrr faodaidh tu lorg gus cuideachadh le bhith a ’toirt cùram do chraiceann air feadh.

Dèan ath-nuadhachadh air do chraiceann air feadh

Às deidh beagan sheachdainean de bhith a ’cleachdadh stuthan a chaidh a dhealbhadh airson do bhodhaig gu lèir, mar Leigheas craicinn, chì thu gum bi do chraiceann nas buige agus nas radha na bha e a-riamh. Agus ma tha thu ag iarraidh an cùram craiceann ìre lighiche aig prìs ruigsinneach as fheàrr airson do bhodhaig, smaoinich Cruinneachadh EltaMD.

Do chraiceann as fheàrr a-riamh ... Anns gach àite

Na dì-chuimhnich do chraiceann a tha air a bhith cho math dhut. Beathaich, dìon, agus cuidich le bhith a ’cur casg air soidhnichean a bhith a’ fàs nas sine le toraidhean cùram craiceann adhartach, cuimsichte, dearbhte a bheir dhut do chraiceann as fheàrr a-riamh ... anns a h-uile àite.