Craiceann irritated Quench - moisturizers as fheàrr, searmonan, agus luchd-glanaidh airson craiceann irritated agus tioram
09
Sam 2021

0 Beachdan

Craiceann irritated Quench - moisturizers as fheàrr, searmonan, agus luchd-glanaidh airson craiceann irritated agus tioram

Faodaidh craiceann iriosal toirt ort a bhith a ’faireachdainn mar an tè neònach a-muigh ... le craiceann tioram, dearg, rashed, agus uaireannan lannach a’ faireachdainn mar chnap-starra eadar thu fhèin agus ge bith dè a tha thu airson a choileanadh. Ach tha seo gu dearbh na dhuilgheadas craiceann gu math cumanta. Mar sin, gheibh thu faochadh gus cluinntinn gum faod mòran de fhuasglaidhean thar-chunntair do chraiceann iriosal a lughdachadh.

 

San artaigil seo, thèid sinn thairis air a h-uile dad a dh ’fheumas tu a bhith agad mun duilgheadas seo, a’ toirt a-steach cuid de fhuasglaidhean cùram craiceann càileachd a tha fìor fheuchainn agus a chuidicheas le bhith a ’cuir às do chraiceann iriosal.

 

 

Cò ris a tha craiceann iriosal a ’coimhead agus a’ faireachdainn?

 

Ma tha craiceann iriosal ort, dh ’fhaodadh tu a bhith a’ faireachdainn càil bho mhì-chofhurtachd bheag no buaireadh aig inneach do chraicinn gu bhith truagh agus b ’fheàrr leat fuireach a-staigh. Is e an fhìrinn gur e craiceann iriosal dòigh a’ chuirp airson innse dhuinn gu bheil rudeigin amiss, agus bu chòir dhuinn ceumannan a ghabhail gus dèiligeadh ris an duilgheadas. 

 

 

Faodaidh craiceann irritated nochdadh dearg, splotchy, inflamed, bumpy, flaky. Aig amannan bidh deargadh air adhbhrachadh le fuil a ’sruthadh fo uachdar a’ chraicinn mar aon de na dòighean nàdarra anns a ’bhodhaig airson a shlànachadh fhèin. Ma choimheadas tu air craiceann a tha a ’coimhead neo-àbhaisteach, tha coltas ann gu bheil e iriosal ann an dòigh air choreigin.

 

 

Fiù ‘s nas mì-chinnteach na coltas craiceann irritated tha am faireachdainn a tha e ag adhbhrachadh. Faodaidh e a bhith tachasach no goirt, uaireannan eadhon a ’faireachdainn cho mì-chofhurtail gum bi thu a’ feuchainn leigheasan dachaigh no a ’tasgadh ann am fuasglaidhean gun dearbhadh airson beagan faochadh sa bhad.

 

 

Dè na h-adhbharan airson craiceann a bhith air an truailleadh?

 

Tha cuid de chùisean gort craiceann ann a dh’ fheumas neach-proifeiseanta breithneachadh agus làimhseachadh. Tha e nas fheàrr brosnachaidhean leithid suidheachaidhean bunaiteach, alergidhean, cugallachd agus barrachd ma thèid dèiligeadh riutha leis an dotair agad.

 

Ach nuair a thig e gu adhbharan taobh a-muigh no tòcail cuideam, faodaidh tu na cùisean a leigheas gun eadar-theachd.

 

Am measg nan adhbharan cumanta airson irritachadh craiceann tha:

 

  1. Stress
  2. Sìde thioram / ghaothach
  3. Truailleadh
  4. Nochdadh grèine
  5. Craiceann gu nàdarra mothachail
  6. Luchd-gleidhidh a bharrachd nar daithead
  7. Cugallachd ri aodach, innealan-glanaidh, fragrances, siabann agus barrachd
  8. Buaidhean cungaidh leighis 

 

Osbarr gu bheil thu a ’faighinn pian o chionn ghoirid agus nach eil thu cinnteach mun adhbhar. Anns a ’chùis sin, faodaidh tu tòiseachadh le bhith a’ ruith tron ​​liosta de dh ’adhbharan cumanta gus faicinn a bheil dad a’ buntainn ris an dòigh-beatha gnàthach agad. A bheil thu air tòiseachadh a ’caitheamh geansaidh clòimhe ùr o chionn ghoirid? An do stad thu bho bhith a ’gabhail do multivitamin? A bheil thu air tòiseachadh a ’cleachdadh inneal-glanaidh no siabann ùr? No is dòcha gu bheil an aimsir dìreach air tòiseachadh a ’fàs nas fhuaire agus nas gaoithe, ag adhbhrachadh gum bi do chraiceann tioram gu nàdarra a’ fàs parched. Nuair as urrainn dhut adhbhar an irioslachaidh a chaolachadh, faodaidh tu ceumannan a ghabhail gus an catalpa sin a thoirt a-mach às a ’cho-aontar.

 

A bharrachd air a bhith a ’ceartachadh an duilgheadas aig a chridhe, bu chòir dhut tòiseachadh a’ cleachdadh stuthan cùram craiceann gnàthach beathachail gus do chraiceann a mhaothachadh gu domhainn.

 

Mar a dhèiligeas tu ri craiceann iriosal

 

Is e a ’chiad cheum, agus uaireannan ris an canar an dòigh as fheàrr air craiceann iriosal a làimhseachadh, casg a chuir air bho bhith a’ tachairt sa chiad àite. Tha gnàthachadh craiceann cunbhalach agus air a chumail gu math deatamach airson a bhith a ’seachnadh craiceann tioram, dearg, sgàinte. Tha craiceann quenched, làimhseachadh, agus dìon nas fhallaine, a ’faireachdainn nas fheàrr, agus a’ coimhead nas aotrom. 

 

Mar a chuireas tu casg air craiceann irritated

 

  • Dìon do chraiceann bhon ghrèin - Thoir an aire gun cum thu ùrachadh air na cleachdaidhean agad le ràithean caochlaideach. Cuir SPF de 30 no barrachd an-còmhnaidh nuair a bhios tu a ’caitheamh ùine a-muigh tron ​​latha agus a’ nochdadh a-rithist gu tric.
  • Fuirich hydrated - Tha e riatanach do chraiceann a chumail hydradach agus socair le bhith ag òl tòrr uisge, ag ithe gu fallain, agus a ’faighinn cadal gu leòr. 
  • Seachain cuideam - Tha fios againn gu bheil seo duilich, ach faodaidh toirt a-steach gnìomhan faochadh cuideam, leithid meòrachadh agus YIN no yoga, a bhith na chuideachadh mòr. 
  • Fuirich air falbh bho thoraidhean cùbhraidh - Chan e a-mhàin gu bheil fàilidhean ceimigeach a ’truailleadh ar craiceann, ach faodaidh iad cuideachd a bhith cronail air ar slàinte.
  • Seachain a bhith a ’beantainn ri raointean cugallach - Cùm do làmhan air falbh bho d’ aghaidh cho mòr ‘s as urrainn gus casg a chuir air bacteria bho bhith ag adhbhrachadh acne no ath-bhualadh craiceann.

Molaidhean sgiobalta airson duilgheadasan truailleadh craiceann cumanta

 

  • Acne - Cùram craiceann stuthan mar searbhag salicylic agus searbhag alpha hydroxy (AHA) a ’cuideachadh le bhith a’ cumail acne aig bàgh. Cleachd inneal-glanaidh agus Toner socair.
  • Craiceann flakey agus tioram - Cuidichidh scrubs milis agus exfoliants ceimigeach le AHA le flakes agus tiormachd. Is e an hydurizer as fheàrr airson craiceann tioram air an aghaidh serum hydrating le searbhag hyaluronic no ceramides.
  • Craiceann salach, sgìth - Aig amannan, chan eil ar craiceann iriosal, dìreach sgìth. Faodaidh craiceann sgìth a bhith nas fhasa irritated na craiceann fallain. Faodaidh olan aghaidh ciùin le grìtheidean nàdarra iongantasan obrachadh nuair a bhios iad air an còmhdach le toraidhean eile no air an cleachdadh leotha fhèin.

 

10 Toraidhean cùram craicinn as fheàrr airson craiceann sàraichte / iriosal

 

Chan eil a bhith a ’lorg fuasgladh airson ar craiceann sgìth cho duilich‘ s a dh ’fhaodadh e nochdadh air an uachdar. Fìor, tha mìltean de thoraidhean air a ’mhargaidh a tha a’ lughdachadh soilleireachd. Ach, tha sinn air an obair-dachaigh a dhèanamh (mar sin cha leig thu leas) agus chruthaich sinn an liosta curanta seo de na 10 toradh cùram craiceann as fheàrr airson craiceann sgìth. Tha a h-uile foirmle air a dhearbhadh gu clinigeach gus uachdar iriosal ar cuirp a mhaothachadh agus a mhùchadh.

  1. Cruinneachadh Calma Pure Clionaigeach
  2. Hydradair ath-nuadhachadh SkinMedica HA5
  3. Ath-nuadhachadh Bacaidh EltaMD
  4. Neocutis BIO CREAM FIRM Smoothing & Tightening Cream
  5. Creamh hydrating ath-lìonadh SkinMedica
  6. Toner ath-bheothachadh craiceann EltaMD
  7. Serum Facial Hydro-Drops làitheil Obagi
  8. Serum ath-bheothachaidh craiceann EltaMD
  9. SkinMedica Dìon Deatamach Sgiath Mèinnearach Spectrum Broad SPF 32
  10. Moisturizer solais ath-bheothachaidh craiceann EltaMD

 

Ma tha thu buailteach craiceann tioram agus iriosal a thiormachadh, bi faiceallach gun cùm thu suas do chleachdadh cùram craiceann dà uair san latha. Faodaidh tu cuideachd brosnachaidhean irioslachaidh aithneachadh agus cuir às dhaibh gus nach bi do chraiceann fosgailte tuilleadh no co-dhiù air a dhìon nas fheàrr. Ma tha feum air, bu chòir dhut stad a chuir air toraidhean a tha thu a ’faireachdainn a tha ag adhbhrachadh no a’ cur ris an duilgheadas. Aig a ’cheann thall, cuidichidh làimhseachadh le grìtheidean àrd-inbhe thu gus craiceann trioblaideach a ghlanadh agus a lasachadh. Agus tha sin na fhaochadh mòr.


Fàg beachd

Thoir fa-near, feumar beachdan aontachadh mus tèid am foillseachadh