Uirsgeulan Cùram Craicinn: Fìrinn an Cùis

Is dòcha gum bi iongnadh ort a bhith ag ionnsachadh gu bheil tòrr fiosrachaidh cùram craiceann a-muigh an sin a chaidh gabhail ris mar fhìrinn thar ùine, nuair gu dearbh nach eil. 

Tha a bhith a ’faicinn fìrinn cùram craiceann bho fhicsean airson do bhuannachd, agus bheir do chraiceann taing dhut air a shon. Is e bun na cùise gu bheil tòrr comhairle cùram-craiceann ann nach bi dìreach a ’cuideachadh no eadhon a’ dèanamh ciall - agus faodaidh cuid dheth a bhith cronail. 

Feuch an toir sinn sùil air cuid de na h-uirsgeulan cùram craiceann as cumanta agus faighinn gu fìrinn a ’ghnothaich.

Uirsgeulan cumanta mu chleachdaidhean cùram craiceann

Tha mòran uirsgeulan ann mu chleachdaidhean cùram craiceann. Tha an dòigh-obrach minimalist mòr-chòrdte an-diugh, a tha na sgoil den bheachd gu bheil “nas lugha nas fheàrr”. Ged a dh ’fhaodadh seo a bhith ag obair dha cuid, tha fios aig daoine fa leth aig a bheil cùisean mar acne, rosacea, no spotan dorcha nach bi a bhith a’ seachnadh do dhraghan ach gan dèanamh nas miosa. Cha bu chòir dhaibhsan a tha a ’caitheamh mòran ùine a-muigh cuideachd an dòigh-obrach seo a ghabhail. Tha uimhir ann cùram craicinn bathar ri fhaighinn a bheir aghaidh air duilgheadasan sònraichte. Carson nach gabh thu brath air na h-adhartasan cùram craiceann as ùire gus duilgheadasan a lughdachadh? 

Is e uirsgeul eile gum feum thu d ’aghaidh a sgròbadh agus cus a ghlanadh. Tha e riatanach do chraiceann a ghlanadh; ge-tà, le bhith a ’toirt thairis air le ceimigean gruamach agus cus sgrìobadh a’ stialladh do chraiceann de na h-olan nàdarra agus an taiseachd aige. Chan e cus glanadh am fuasgladh do chraiceann fallain. An àite sin, làimhsich do chraiceann gu socair le toraidhean a tha air an dealbhadh gus obrachadh leis na h-olan nàdurrach agad agus tha iad a ’dìon cnap-starra taiseachd do chraiceann. 

Uirsgeulan mu dheidhinn Dìon na grèine 

Tha uimhir de uirsgeulan ann mu chùram craiceann agus a ’ghrian, agus ged a gheibh thu buannachd bhon bhiotamain D bhon ghrèin, bidh cus-nochdaidh ag adhbhrachadh aois ro-luath agus faodaidh e aillse adhbhrachadh. Bheir sinn sùil air cuid de na breugan as cumanta mu do chraiceann agus a ’ghrian. 

Myth: Cha bhith liopaí a ’losgadh grèine. 

Fact: Tha do bhilean ann an cunnart bho mhilleadh grèine agus feumaidh iad an aon chùram dìon agus aire a dh’ fheumas an còrr de do chraiceann. Tha e duilich innse a bheil thu air an craiceann fìnealta a losgadh air do bhilean - faodaidh iad sèid, blister, no dh'fhaodadh tu a bhith a 'faireachdainn pian - faodaidh aloe vera, teannachadh fuar, agus anti-inflammatories am pian agus an at a tha co-cheangailte ri bilean losgadh grèine a lùghdachadh. Is e an dìon as fheàrr agad an-aghaidh bilean loisgte na grèine a bhith a’ cur càileachd an sàs cùram craicinn toradh mar iS Clionaigeach LIProtect SPF 35- agus ad ort a bheir cumadh air d ’aghaidh gu lèir. 

Myth: Chan eil feum air speuclairean-grèine geamhraidh. 

Fact: Cha b ’urrainn dad a bhith nas fhaide bhon fhìrinn. Tha mòran dhaoine den bheachd, leis nach eil a ’ghrian cho dian sa gheamhradh agus gu bheil barrachd còmhdach sgòthan ann, nach eil feum air grian-grèine. Is e an fhìrinn gu bheil ghathan na grèine uile-làthaireach ge bith dè an t-àm den bhliadhna a th ’ann, agus ged nach eil na ghathan an-còmhnaidh cho làidir sa gheamhradh, tha iad fhathast cunnartach; Bidh 80% de sholas UV a ’losgadh tro na sgòthan. Ma tha thu a ’fulang le cus caitheamh, smaoinich air a chleachdadh  Moisturizer EltaMD gus buaidhean mì-chofhurtail cus grèine a mhaothachadh agus a shocrachadh. 

Myth: Tha leapannan cairteadh a ’toirt bunait dìon. 

Fact: Chan eil mòran fianais ann gu bheil bonn-tan bho leabaidh sèididh a' toirt dìon sam bith bho losgadh grèine. Tha na cunnartan co-cheangailte ri leapannan sèididh nas àirde na na buannachdan meallta, agus chan eil tan bunaiteach na àite math no iomchaidh airson grian-grèine. Aig a 'char as fheàrr, thathar a' meas gu bheil SPF de 3 gu 4 aig bonn-tan, agus ged a tha e nas fheàrr na rud sam bith, tha SPF de 15 gu 30 aig a 'mhòr-chuid de stuthan grèine-grèine a thathar a' moladh. , ach bidh e cuideachd a’ meudachadh do chunnart airson aillse craiceann agus ag adhbhrachadh aois ro-luath. A 'cur a-steach càileachd cùram craicinn is e toradh aon de na dòighean as sàbhailte gus dèanamh cinnteach gum faigh do chraiceann dìon bhon ghrèin. Dìon iomlan SkinMedica + càradh speactram farsaing SPF 34 na dheagh roghainn gus do chraiceann a dhìon nuair a tha thu a-muigh. 

Rinn iad Dè?

Ma tha thu den bheachd gu bheil cuid de uirsgeulan mì-mhisneachail mu chùram craiceann an-diugh - smaoinich air na tha daoine air a dhèanamh gu h-eachdraidheil ann an ainm bòidhchead. 

• Chaidh arsenic agus luaidhe a chleachdadh gus dath craiceann a lasachadh gus an deach faighinn a-mach dè cho cunnartach agus marbhtach sa bha iad don chraiceann. Bha puing ann cuideachd nuair a chuir boireannaich a-steach arsainic gus coltas fallain is òige a neartachadh. Bha comharran puinnseanachadh arsainic a ’toirt a-steach cuir a-mach, pian bhoilg, tingling extremities, agus bàs ann an cùisean fìor. 
• B ’e dòigh-làimhseachaidh bòidhchead cunnartach eile a bhith a’ cleachdadh belladonna, no an sgàil-oidhche marbhtach ann an sealladh-sùla gus sealladh doe farsaing a thoirt dha boireannaich a bha air a mheas seductive. A bharrachd air lèirsinn blurry, cur cinn, agus vertigo - bha dall air taobh-bhuaidh. 

Gu fortanach, dh ’ionnsaich sinn cho cunnartach sa tha na stuthan sin, agus stad sinn gan cleachdadh o chionn fhada.

Faigh am fiosrachadh cùram craicinn as fheàrr a tha ri fhaighinn airson na toraidhean as fheàrr

Dèan fàbhar do chraiceann agus ionnsaich thu fhèin mu na cleachdaidhean cùram craiceann as fheàrr. Tha sinn gad bhrosnachadh gus bruidhinn ris an dermatologist agad mu na cleachdaidhean agus na toraidhean cùram craiceann as adhartaiche agus as sàbhailte.