An fhìrinn mu dheidhinn collagen agus craiceann: chan e sin a tha thu a 'smaoineachadh

Tha collagen na phàirt chudromach de chraiceann fallain. Gu mì-fhortanach, agus mar a tha le mòran chuspairean ann an cùram craiceann, tha e air a thighinn gu bhith na phrìomh fhacal a chluinneas sinn air a thilgeil timcheall le beairteas de bhrandan gus an cuideachadh le bhith a’ reic bathar.

Tha e coltach as motha h-uile rud an-dràsta tha collagen ann - eadhon biadh is deoch. Coltach ri iomadh seòrsa de thoraidhean luchd-cleachdaidh, chan urrainnear earbsa a bhith annta uile. Mar as trice bidh co-thaobhadh margaidheachd ag innse dhuinn dìreach na tha sinn airson a chluinntinn gus ar putadh gu bhith a’ ceannach stuthan làn collagen. 

Tha sinn air an ùpraid a rèiteach gus an fhìrinn a thoirt dhut mu collagen… agus chan e sin a tha thu a’ smaoineachadh. Còmhdaichidh sinn mar a tha e ag obair, carson a tha feum againn air, agus na seòrsaichean stuthan collagen a tha ag obair dha-rìribh.

Dè th 'ann an collagen?

Is e collagen am pròtain as pailt anns a’ bhodhaig. Air a chleachdadh gus an inneal ceangail a chruthachadh a neartaicheas agus a cheanglas stuthan eile ri chèile, tha e na phàirt de fhèithean, tendons, cartilage, cnàimh agus craiceann. Is e craiceann an stuth as motha den bhodhaig, agus tha pàirt mòr aig collagen ann a bhith a’ cumail suas a neart agus a neart. 

Fhad ‘s a bhios am bodhaig gu nàdarrach a’ dèanamh a collagen fhèin, tha pròiseas nàdarra aosda ag adhbhrachadh nach bi sinn a’ dèanamh nas lugha mar a thèid ùine air adhart. Agus bidh cleachdaidhean mì-fhallain leithid smocadh, caitheamh cus grèine is deoch làidir, agus dìth eacarsaich agus cadal a’ lughdachadh cinneasachadh collagen.

Dè a bhios Collagen a 'dèanamh airson craiceann?

Feumaidh ar craiceann na pròtainean collagen agus elastin gus a neart agus a neart a chumail suas. Bidh an dithis ag obair còmhla gus dèanamh cinnteach gu bheil craiceann sùbailte agus elastagach gus am bi e fhathast a’ dìon a’ chòrr den bhodhaig. Nuair a thèid collagen a chall, bidh ar craiceann a’ fàs nas taine agus nas aotroime, gu tric a’ nochdadh mar loidhnichean agus wrinkles. Is dòcha gur e collagen an rud as cudromaiche ann a bhith a’ cumail craiceann bho bhith sgaoilte.

Tha dìth daingneachd sa chraiceann a 'ciallachadh gu bheil collagen air a chall. Bidh seo a 'tachairt gu nàdarra le aois agus a' fàs nas miosa mar thoradh air cleachdaidhean mì-fhallain. Bidh atharrachaidhean hormonail, leithid menopause, cuideachd a’ toirt buaidh air cinneasachadh agus call collagen.

Gu fortanach, tha call collagen na aon taobh eile de bhith a’ fàs nas sine nach fheum sinn a bhith beò leis. Tha e is comasach taic a thoirt do ath-nuadhachadh collagen leis na toraidhean ceart. 

Dè Collagen Chan eil obair

Chan eil a h-uile toradh air a’ mhargaidh anns a bheil feartan neartachaidh collagen air an dearbhadh gun dèan iad na tha iad ag ràdh. Tha àrdachadh air a bhith ann de stuthan collagen edible air am margaidheachd gus cinneasachadh collagen a bhrosnachadh. Bidh cuid de luchd-dèanaidh phùdar-dibhe, stuthan cur-ris, agus brothan (a dh’ fhaodadh a bhith ath-nuadhachadh ann an dòighean eile) ag adhartachadh am bathar mar phròtain collagen agus tha iad air tasgadh mòr a dhèanamh ann an sanasachd gu bheil comas aca craiceann a dhaingneachadh agus loidhnichean is wrinkles a lughdachadh. 

Gus taic a thoirt dha na tagraidhean sin, tha na companaidhean a 'bòstadh toraidhean bho sgrùdaidhean a tha a' comharrachadh collagen do-ruigsinneach a tha buannachdail don chraiceann agus a 'lùghdachadh comharran aois. Gu mì-fhortanach, mar as trice bidh an seòrsa rannsachaidh seo air a mhaoineachadh leis na h-aon chompanaidhean sin. Ma tha sinn airson ithe nas fheàrr airson craiceann nas fheàrr, tha dòighean dearbhte ann sin a dhèanamh, ach is e an fhìrinn nach eil fianais chruaidh ann gu bheil collagen a ghabhas ithe a’ tionndadh comharran aois. 

Tha luchd-saidheans ag ràdh sin an-dràsta bidh am pròiseas cnàmhaidh a’ briseadh sìos collagen gu lèir agus a 'lùghdachadh an coltas gun ruig e an craiceann gus buannachdan fìor sam bith a thoirt seachad. Mar sin bi faiceallach gun a bhith a’ ceannach a-steach don ghluasad ùr de collagen a ghabhas ithe. 

Dè an collagen A bheil obair

Tha fios againn gur e cùram craiceann gnàthach a tha ceart air a dhearbhadh gus cinneasachadh collagen a mheudachadh agus comharran aois a lughdachadh. Bidh cuid de thoraidhean a’ toirt taic don chraiceann ann an dòigh a chuidicheas e gus collagen a th’ ann a ghleidheadh, agus cuid eile a’ brosnachadh cinneasachadh collagen. Bidh uachdaran hydrating a bharrachd a chuidicheas an craiceann a ’cumail taiseachd mar dhìon bho radicals an-asgaidh, a’ brosnachadh gleidheadh ​​​​colagen.

Bidh cùram craiceann anns a bheil vitimín C a’ toirt taic do synthesis collagen le bhith a’ brosnachadh cinneasachadh enzymes a tha riatanach airson collagen a thoirt gu buil. Agus tha sgrùdaidhean a 'sealltainn gu bheil an Cùram craiceann collagen as fheàrr Is e co-phàirtean retinoids agus peptides, a tha ag àrdachadh tionndadh cealla. Tha tionndadh cealla ath-nuadhaichte a’ ciallachadh barrachd cinneasachadh collagen. Toraidhean craiceann nas daingeann agus nas sùbailte.

Far a bheil Dermsilk Cùram-craicinn A' tighinn a-steach

Tha fios againn cuideachd nach eil a h-uile cùram craiceann co-ionann. Tha dermatologists agus estheticians ag aontachadh ris a’ chàileachd sin-grade tha suaicheantasan a’ tabhann an cùram craiceann collagen as fheàrr air sgàth an cuid foirmlean dùmhail air an aontachadh leis an FDA agus air an dèanamh gus faighinn a-steach do chnapan-starra craiceann. Bidh seo gan dèanamh nas èifeachdaiche, oir is urrainn dhaibh na grìtheidean gnìomhach a lìbhrigeadh nas doimhne nad chraiceann. Cleachdadh leantainneach de chàileachd- ìre cùram craicinn bheir e seachad àrdachadh cinneasachadh collagen a tha uimhir againn a’ sireadh. 

Thoir sùil air a’ chruinneachadh againn de collagen a’ toirt taic do chùram craiceann ➜