Mearachdan Coitcheann mu Chraiceann Mothachail: A’ Cur às do na Miotasan

Bidh milleanan de dhaoine air feadh an t-saoghail a’ fulang le craiceann mothachail no craiceann a tha iriosal gu furasta. Tha moran ann brosnachaidhean airson mothachadh craiceann; ge-tà, faodaidh gach neach eòlas fhaighinn air rudeigin gu tur eadar-dhealaichte. Tha seo ga fhàgail na chuspair inntinneach airson sgrùdadh, leis gu bheil mòran uirsgeulan agus mì-thuigse a’ cuairteachadh craiceann mothachail. Anns a’ bhlog seo, cuiridh sinn às do na h-uirsgeulan as cumanta mu chraiceann mothachail gus an urrainn dhut gearradh tron ​​​​fhuaim agus tòiseachadh a’ coimhead air fìor fhuasglaidhean airson craiceann mothachail.

7 Uirsgeulan Craicinn Mothachadh mòr-chòrdte

Myth #1: Is e suidheachadh meidigeach a th’ ann an craiceann mothachail.

Fact: Chan e suidheachadh meidigeach a th’ ann. Is e teirm a th’ ann a thathar a’ cleachdadh airson cunntas a thoirt air craiceann a tha gu furasta air a nàrachadh le factaran bhon taobh a-muigh leithid cuid de thoraidhean cùram craiceann, sìde, agus factaran àrainneachd.

Myth #2: Bu chòir do dhaoine le craiceann mothachail a h-uile toradh cùram craiceann a sheachnadh.

Fact: Feumaidh daoine le cugallachd craiceann dìreach a bhith faiceallach mu na toraidhean a bhios iad a’ cleachdadh agus tagh toraidhean socair a chaidh a dhealbhadh gu sònraichte airson craiceann mothachail.

Myth #3: Chan eil craiceann mothachail ach na dhuilgheadas dha boireannaich.

Fact: Mearachdach, faodaidh e buaidh a thoirt air fireannaich agus boireannaich. Gu dearbh, tha fir dha-rìribh nas dualtaiche craiceann mothachail a bhith aca na boireannaich.

Myth # 4: Cha bu chòir do dhaoine le craiceann mothachail stuthan exfoliating a chleachdadh.

Fact: ceàrr. Dìreach tagh toraidhean a tha socair agus air an dealbhadh airson craiceann mothachail. Faodaidh exfoliating a bhith buannachdail dha craiceann mothachail oir faodaidh e cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh ceallan craiceann marbh agus ag adhartachadh inneach craiceann iomlan.

Myth # 5: Tha craiceann mothachail air adhbhrachadh le gintinneachd.

Fact: Ged a dh’ fhaodadh àite a bhith aig gintinneachd ann an craiceann mothachail, chan e seo an aon fheart. Tha feartan eile a’ toirt a-steach an àrainneachd, roghainnean dòigh-beatha, agus faodaidh toraidhean cùram craiceann cur ris cuideachd.

Myth # 6: Bu chòir do dhaoine le craiceann mothachail a h-uile cùbhraidh a sheachnadh.

Fact: Ged is e moladh cumanta a tha seo, tha e nas lugha mu dheidhinn a bhith a’ seachnadh a h-uile cùbhraidh na tha e mu bhith a’ taghadh thoraidhean a chaidh a dhealbhadh gu sònraichte dha daoine le craiceann mothachail.

Myth #7: Tha craiceann mothachail na chomharra air a bhith a 'fàs nas sine.

Fact: Chan eil sin riatanach. Ged a dh’ fhaodadh cuid de dhaoine craiceann mothachail a leasachadh mar a bhios iad ag aois, bheir e buaidh air daoine de gach aois.

Na 5 prìomh adhbharan airson craiceann mothachail

Tha craiceann mothachail na chumha far a bheil an craiceann a’ fàs iriosal gu furasta, air a lasadh, no a’ dèiligeadh gu àicheil ri diofar adhbharan. Ged a tha mòran fhactaran ann a dh’ fhaodadh cur ri craiceann mothachail, is iad na còig prìomh adhbharan:

1. Gintinneachd: Tha pàirt aig gintinneachd ann a bhith a’ dearbhadh an seòrsa craiceann, a’ gabhail a-steach a bheil craiceann mothachail aig cuideigin no nach eil. Ma tha craiceann mothachail air buill teaghlaich neach, is dòcha gum bi iad nas dualtaiche eòlas fhaighinn air cuideachd.
2. Factaran Àrainneachdail: Faodaidh nochdadh do fhactaran àrainneachd leithid truailleadh, droch shìde, agus rèididheachd UV milleadh a dhèanamh air cnap-starra dìon a’ chraicinn agus leantainn gu barrachd cugallachd.
3. Allergens: Faodaidh alergenan, leithid biadhan sònraichte, poilean, agus dander peata, ath-bhualadh mothachaidh a bhrosnachadh ann an craiceann mothachail, a 'leantainn gu deargadh, tachas fhèin agus sèid.
4. Toraidhean Cùram Craicinn: Faodaidh cuid de thoraidhean cùram craiceann anns a bheil ceimigean cruaidh, cùbhraidh, no stuthan-gleidhidh craiceann mothachail a mhilleadh. Dh’ fhaodadh daoine le craiceann mothachail coimhead airson toraidhean a tha air an dealbhadh airson craiceann mothachail gus am bi iad saor bho ghrìtheidean a dh’ fhaodadh a bhith iriosal.
5. Strus: Faodaidh cuideam droch bhuaidh a thoirt air a’ chraiceann, ag adhbhrachadh gum fàs e nas mothachaile agus nas reactive. Faodaidh hormonaichean cuideam buaidh a thoirt air cnap-starra a 'chraicinn, ga dhèanamh nas buailtiche do shèid.

Cùram craiceann as fheàrr airson craiceann mothachail

Bidh an fheadhainn a tha a’ fulang le cugallachd craiceann gu tric air am fàgail nan seasamh anns an trannsa cùram craiceann a’ faighneachd, “A bheil dad an seo as urrainn dhomh a chleachdadh gu fìrinneach?” Ged a tha e fìor gu bheil feum aig craiceann mothachail air cùram sònraichte gus a chumail fallain agus comhfhurtail, tha roghainnean a-muigh an sin a dh’ fhaodas dèiligeadh ri grunn dhraghan eile, leithid anti-aging, acne, agus barrachd. Bidh an cleachdadh cùram craiceann as fheàrr airson craiceann mothachail socair, gun irioslachd, agus saor bho cheimigean cruaidh, cùbhraidh, agus irioslachd cumanta eile. Seo cuid de mholaidhean airson cleachdadh cùram craiceann a chruthachadh airson craiceann mothachail:

1. Cleachd inneal-glanaidh socair. Bu chòir seo a bhith gun chùbhras agus pH cothromach, a’ toirt fa-near gu soilleir air a’ phacaid gu bheil e air a dhealbhadh airson craiceann mothachail.
2. Moisturize gu cunbhalach le fàileadh socair, gun chùram moisturizer aghaidh. Coimhead airson stuthan anns a bheil grìtheidean mar ceramides, searbhag hyaluronic, agus glycerin, a chuidicheas le bhith a’ neartachadh cnap-starra a’ chraicinn agus a’ glasadh taiseachd.
3. Seachain exfoliants cruaidh agus tagh exfoliants ceimigeach socair leithid alpha-hydroxy acids (AHAs) no beta-hydroxy acids (BHAn).
4. Cleachd grian-grèine speactram farsaing le co-dhiù 30 SPF gach latha. Gu h-iomchaidh, bidh e stèidhichte air mèinnirean agus bidh sinc ocsaid no titanium dioxide ann, nach eil cho buailteach a bhith iriosal na speuclairean-grèine ceimigeach.
5. Ma tha duilgheadas agad fhathast gus na toraidhean cùram craiceann ceart a lorg, tha e nas fheàrr comhairle fhaighinn bho dermatologist. Faodaidh iad do chuideachadh le bhith ag aithneachadh luchd-brosnachaidh agus a’ moladh thoraidhean a tha a rèir feumalachdan sònraichte do chraicinn. Is dòcha gum bi e comasach dhaibh eadhon deuchainnean craiceann a dhèanamh gus do chuideachadh le bhith a’ faighinn freagairtean sònraichte.

Cuimhnich, feumaidh cùram craiceann mothachail foighidinn agus dìcheall. Gabh ri dòigh-obrach cùram craiceann socair, seachain irritants a dh’ fhaodadh a bhith ann, agus bi cunbhalach nad dhòigh-obrach gus craiceann fallain, comhfhurtail a choileanadh. Agus na bi air do shàrachadh leis na h-uirsgeulan a tha a’ seòladh timcheall an eadar-lìn. Tha moran ann Fuasglaidhean cùram craiceann a-muigh an sin airson craiceann a tha furasta a irioslachadh.