5 de na gluasadan cùram craicinn as teotha airson 2022 gum bu chòir dhut sùil a chumail

Mar a thòisich an-uiridh a ’tighinn gu crìch, thuig sinn gu bheil an t-àm ann bòidhchead ùr a lorg agus toraidhean cùram craiceann a tha a ’nochdadh. Tha ùr-ghnàthachadh anns na nithean a tha sinn a ’cleachdadh mu thràth, a bharrachd air grìtheidean ùra buannachdail agus dòighean ùra gus craiceann a dhìon agus a spionnadh a’ feitheamh. An seo, tha sinn air cruinneachadh de na tha air ruighinn mar an cùram craiceann as fheàrr airson 2022.

Neartachadh bacadh craiceann

A ’dìon agus a’ neartachadh còmhdach àrd a ’chraicinn (an epidermis) cudromach airson a bhith a ’dìon bho thruailleadh agus tocsainnean, ghathan UV, dìth uisge agus gabhaltachd-tha seo uile a ’leantainn gu soidhnichean faicsinneach de bhith a’ fàs nas sine agus a ’cur dragh ort. Bidh am balla a-muigh seo a ’dìon na dermis a tha air fhàgail agus na sreathan subcutaneous. Bidh microbiome, no lusan a ’chraicinn, a’ brosnachadh cnap-starra làidir agus craiceann fallain nuair a thèid a dhìon. Tha grunn dhòighean ann seo a chuideachadh.

Bidh a bhith a ’seachnadh cus cùram craiceann agus a’ cleachdadh nas lugha de thoraidhean cruaidh a ’cumail suas cothromachadh pH a’ chraicinn. Tha glanadh socair, socair agus gun cus glanadh cudromach an dà chuid, a bharrachd air a bhith a ’gearradh air ais air craiceann ceimigeach agus aghaidhean choimheach, a tha air an cleachdadh nas fheàrr a-mhàin bho àm gu àm. Microdosing-dòigh-obrach slaodach is seasmhach airson làimhseachadh craiceann-na dhòigh gluasadach airson cnap-starra a ’chraicinn a dhìon agus tha e a’ toirt a-steach dùmhlachdan ìosal de ghrìtheidean gus toraidhean a lìbhrigeadh mean air mhean - agus dh ’fhaodadh gum bi e ag obair gu math airson daoine fa leth le craiceann mothachail no le cus cuideam. 

Le bhith a ’cumail craiceann air a chuartachadh leis an inneal taise ceart agus serum hydrating, còmhla ri bhith ag òl uisge gu leòr agus ag ithe daithead stèidhichte air planntrais a tha àrd ann an searbhagan geir omega 3 faodaidh e cuideachd dèanamh cinnteach gu bheil epidermis fallain. 

Agus mu dheireadh, ceann a-muigh. Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil caitheamh ùine ann an nàdar agus àiteachan uaine a ’cuideachadh le bhith ag àrdachadh microflora fallain air cnap-starra a’ chraicinn.

Luminosity

Glow, silky, dewy, gleansach. Ach, tha thu a ’toirt cunntas air, chan eil craiceann aotrom a’ dol àite sam bith. Airson greis a-nis, chaidh stuth ùr, gun smal agus fòcas air bòidhchead nàdurrach a chuir an àite na seallaidhean glammed a thòisich aig deireadh na h-aibhne. Agus ged a tha uptick ann an glam agus glitz mar thoradh air na saor-làithean agus an dòigh-beatha a tha a ’dol dhachaigh, tha blas ùr bòidhchead lom fhathast a’ coimhead air adhart agus a ’coimhead ri fuireach timcheall airson greis. 

Bidh gnàthachadh cùram craiceann math agus toraidhean a tha a ’exfoliate agus a’ brosnachadh tionndadh cealla fallain a ’toirt a-mach craiceann radiant. Tha sinn dèidheil air searmonan soilleireachaidh mar Serum Facial Hydro-Drops làitheil Obagi le bhiotamain B3 agus olan fìor Abyssinian agus hibiscus, agus SkinMedica TNS a ’soilleireachadh uachdar sùla airson craiceann lustrous.

Tha Cleachdadh cùram craicinn deireannach, Air a lughdachadh

Ged is e glanadh, làimhseachadh agus taiseachd na rudan bunaiteach, tha e furasta faighinn air falbh a ’càrnadh air toraidhean ann an dòchas toraidhean luath a choileanadh. Ach an àite craiceann gun smal, dh ’fhaodadh gum bi sinn air ar fàgail le sèid, deargadh, no acne. Nuair a thig e gu bhith a ’leasachadh cnap-starra a’ chraicinn, leigidh dòigh-obrach nas lugha le siostam cùram-craiceann sgiobalta cothrom do dh ’olan nàdarra agus lusan a’ chraicinn cothromachadh.

Faodar an ceum làimhseachaidh a dhèanamh nas sìmplidhe le toraidhean a tha ag obair còmhla mar an Siostam buannachaidh duais SkinMedica, a tha a ’cothlamadh anti-aging, ceartachadh pigment, agus searmonan hydrating uile ann an aon phasgan le ceumannan airson an cleachdadh anns an regimen agad. Tha an cùram craicinn san t-siostam seo ag obair gus dùmhlachd làidir a lìbhrigeadh airson toraidhean nas fheàrr.

Tha e anns na Tàthchuid

Chì sinn toraidhean cùram craiceann stèidhichte air planntrais agus vegan a ’sìor fhàs, agus sruthadh a-steach de liostaichean tàthchuid càileachd air bileagan. Mar a bhios sinn a ’faighinn barrachd foghlaim mu chùram craiceann, tha sinn air faighinn a-mach dè a tha sinn airson fhaicinn ann. Nas motha na bha e a-riamh, tha fios againn mu na buannachdan bho ghrìtheidean agus cuin agus ciamar a chleachdas sinn iad. Leanaidh companaidhean cùram craiceann a ’gluasad fòcas a dh’ ionnsaigh a bhith a ’tabhann na grìtheidean as èifeachdaiche agus fìor-ghlan agus bidh iad gu gnìomhach a’ roinn na tha anns na toraidhean aca.

SPF, Feuch.

Cha bhith SPF a-riamh a ’dol a-mach à stoidhle. Is e an rud a tha ùr gu bheil barrachd charbadan ann gus SPF a lìbhrigeadh na bha a-riamh roimhe. Tha olaichean, primers, serums, agus barrachd air a dhol a-steach do ìrean lotions agus uachdaran. Le uimhir de roghainnean, chan eil leisgeul sam bith ann. Tha e so furasta a dhìon bho ghathan UV cronail na grèine fad na bliadhna, agus ann am bathar a tha math airson craiceann. Is e aon de na rudan as fheàrr leinn SkinMedica Dìon Iomlan + Càradh Spectrum Broad Sunscreen SPF 34 Tinted seach gu bheil e ag obair airson gach seòrsa craiceann agus a ’nochdadh antioxidants gus craiceann a dhìon agus ath-nuadhachadh.

Bidh dùil ri àrdachadh ann am barrachd thoraidhean le dìon solais gorm airson craiceann, le grìtheidean mar iarann ​​ocsaid agus sinc ocsaid a chuidicheas le bhith a ’bacadh agus a’ nochdadh solas agus a ’casg milleadh air craiceann bho bhith eadhon fosgailte sa gheàrr-ùine.

Tha sinn deiseil airson a h-uile dad a tha 2022 ri thabhann! Seo gu bliadhna ùr le deagh shlàinte agus bòidhchead nàdurrach, airson a h-uile seòrsa craiceann agus a h-uile siostam cùram craiceann… mealltairean!